Les humeurs de Fabien

Cette année, normalement, je passe ma ceinture bleue.
Pour l’instant, suite à une chute ratée, c’est surtout mon pied droit qui a viré au bleu …

… c’est ma ceinture verte d’aikido (ou 3ème kyu pour les intimes).

Avec en prime une petite vidéo de la technique fétiche du moment : ushiro ryo katate dori (saisie des deux poignets par l’arrière), kokyu nage (projection) :

Voilà longtemps que je n’avais rien publié dans la rubrique ‘Aikido’. Je te rassure, lecteur, je n’ai pas abandonné, je suis même passé à trois séances par semaine, et je me prépare à passer la ceinture verte.

Je voulais juste partager un « kubi nage », ou projection de tête, que nous a montré notre prof jeudi dernier (ça s’appelle projection de tête, mais la tête reste attachée au corps, hein ;-).

Sur la vidéo, l’attaque n’est pas la même que celle que nous avons travaillé (vidéo = shodan tsuki, nous = katate dori), mais la technique final est la même.

Aujourd’hui, j’ai testé les cours d’Aïkido à la maison du Judo de Toulouse, entre 12h30 et 13h30. Après une entrée à la bourre, me permettant tout juste de m’échauffer les poignets et la tête, c’est parti pour une heure intensive, cerné de hakamas.

Je passe sur les naname kokyu nage, shiho nage et autres irimi nage avec plusieurs ouvertures différentes (mais toutes sur ai hammi katate dori, c’est à dire saisie du poignet inverse).
A un moment, notre sensei nous dit « allez, pratique libre sur ai hammi katate dori ». Mon tori enchaîne sur ce que l’on avait vu aujourd’hui, et me balance tout à coup un kote gaeshi (torsion du poignet) imprévu.
Et là, sans réfléchir, me voilà parti dans une chute envolée au lieu des chutes arrière minables que je faisais usuellement sur kote gaeshi.
Content, le Fab !

… et que j’ai maintenant le droit de porter ?

Eh oui, c’est ma ceinture orange d’aikido.

En prime, une vidéo d’une prise que j’aime bien en ce moment (et qui était au programme de la ceinture orange) : uchi kaiten nage version omote (intérieur) à partir d’une saisie non-croisée du poignet (katate dori) :

Et l’exécutant n’est autre que Moriteru Ueshiba, petit-fils du fondateur de l’aikido.

Comme cette technique s’effectue avec les deux partenaires debout, le nom complet de cette technique est tachi waza katate dori uchi kaiten nage omote

… entre Super-girl et moi ?

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En aikido, un randori est en ensemble d’attaques réalisées par un ou plusieurs adversaires de manière continue. Hier, on a travaillé (pour la première fois) sur ryo kata dori (saisie des deux épaules) en randori. (more…)

Le 12 décembre 2007, mon club d’aikido fêtait ses 10 ans. Au programme de la soirée, cours gratuit d’initiation, démo (tous niveaux) et (gloups) pot.

Voici une grande partie de la démo, visible sur YouTube :

La rubrique « Aikido » étant ouverte, il va falloir l’alimenter. Voici une donc une vidéo d’une technique que j’ai essayé de bosser lundi dernier, sans trop y arriver (ca va venir !). (more…)

Certains le savent peut-être : cette année, j’ai repris le sport (après quelques années où j’ai pratiqué d’autres activités). Le choix a été dur, et, en septembre, j’ai démarré l’aïkido. (more…)